Меню
Главная
Он-лайн
Клуб
История
Стадион
Руководство
Игроки
Ex-Игроки
Чемпионат
Календарь
Участники
Ссылки
Таблица
Результаты
Статистика
Кубок России
Календарь
Таблица
Результаты
Женский хоккей
Арктика
Мультимедиа
Фото
Обои
Видео
Статьи
Мобильник
Фан-клуб
Полярная Дивизия
Наши партнёры:

1win

 

Хоккей для чайников: что надо знать об игре. Как научиться основным приемам

Хоккей – это командный вид спорта, в который играют две команды по шесть игроков на льду коньках. Цель игры – забить шайбу в ворота другой команды клюшкой.

Все знают основные правила хоккея:

  • Игра состоит из трех периодов по 20 минут.
  • В каждом периоде команды меняются сторонами.
  • Шайбу можно забивать только клюшкой.
  • Нельзя толкать, бить или задерживать игроков команды соперника.
  • За нарушение правил игроки могут быть удалены с поля.

Хоккей – это очень динамичный и захватывающий вид спорта.

Если вы хотите узнать больше о хоккее, вот несколько советов:

  • Посмотрите хоккейный матч.
  • Прочитайте книгу или статью о хоккее.
  • Поговорите с кем-то, кто разбирается в хоккее.
  • Запишитесь на занятия по хоккею.

Хоккей – это отличный способ развлечься и потренироваться.

Этот вид спорта привлекает внимание миллионов болельщиков по всему миру. Вот несколько интересных фактов о хоккее:

  • Первый хоккейный матч был сыгран в Монреале, Канада, в 1875 году.
  • Самая быстрая шайба в НХЛ была заброшена Александром Овечкиным со скоростью 163,4 км/ч (101,5 миль/ч).
  • Самая длинная игра в истории НХЛ длилась 6 часов и 30 минут.

Как научиться основным хоккейным приемам

Ознакомьтесь с основными правилами хоккея: продолжительность игры, офсайд, фолы, виды штрафов. Посмотрите обучающие видео, которые объясняют правила игры.

Вам понадобится хоккейная клюшка, коньки, шлем, щитки, краги и форма. Убедитесь, что ваша экипировка соответствует вашему размеру и уровню игры.

Основные приемы:

  • Катание на коньках с освоением детального навыка
  • Освойте следующие методики: езда вперед, назад, торможение, повороты.
  • Практикуйте маневренность и контроль над своим телом.

Вы должны научиться виртуозно владеть клюшкой: правильно держать клюшку и вести шайбу. Практикуйте различные виды бросков: кистевой, щелчком, с лета.

Отрабатывайте точные передачи партнерам по команде. Используйте разные типы передач: короткие, длинные, диагональные.

Изучите правила силовой борьбы в хоккее. Практикуйте приемы защиты и отбора шайбы.

Регулярно тренируйтесь, чтобы улучшить свои навыки. Занимайтесь как индивидуально, так и в команде. Найдите тренера, который поможет вам совершенствоваться.

Участвуйте в товарищеских и официальных играх. Применяйте полученные навыки в игровой ситуации. Анализируйте свои ошибки и старайтесь их исправить.

Дополнительные советы:

  • Смотрите игры профессиональных хоккеистов.
  • Читайте книги и статьи о хоккее.
  • Общайтесь с другими хоккеистами и делитесь опытом.

Начните с малого, постепенно осваивайте новые навыки и получайте удовольствие от игры! Если вы, действительно, заинтересованы стать профессиональным спортсменов или, хотя бы, хоккеистом-любителем, учитесь поэтапно, доводя свой навык до совершенства.

 
Команда
Команда
И
О
1 Енисей 21 55
2 Зоркий  
21 54
3
Динамо-Мс 21
52
4
Динамо-Кз 22 48
5 Кузбасс
21
37
6 Б-Энергия
22 33 
7 
Сибсельмаш 21
32 
8 
СКА-Нефт. 22 28 
9 
Водник 21 25 
10
Волга 22
21 
11
Старт 21 18 
12
Ур.Трубник 21
16
13 Родина
21
9
14
Мурман 21
8
Бомбардиры
Широков
9
Архипов 8
Ветров
7
Эйсбруннер
6
Братченко 4
Изотов 3
Горохов
2
Макаров 2
Сысоев 2
Щеглов 2
Клыпин  1
Кротов 1
Леонбетс зеркало, 1win, Мелбет